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Ebook
Metamorfose
R$: 37,90
ou 5x de R$ 8,39 no cartão.
Um guia prático com 30 atividades baseadas na psicologia para quem desejar enfrentar os desafios da depressão.
Propostas simples e eficazes que estimulam o autocuidado, a ativação comportamental e a reconexão com a vida — mesmo nos dias mais difíceis.
É um eBook para você que está enfrentando o processo depressivo e buscando maneiras de seguir em frente, mas não sabe por onde começar.
Formato: Pode ser usado impresso ou digital.
N° de paginas: 80
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